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[질문] 헬스할때 허벅지살빼는운동하는데오히려 허벅지에 역효과가날수도잇나요?

조회수 118 | 2009.01.22 | 문서번호: 6770745
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

물렁살이면유산소운동으로빼지구요허벅지가근육이거나막딱딱한살이면헬스로만은안빠집니다잘못운동하다가역효과나서더두꺼워질수도있어요.

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