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[질문] 2달안에10키로가까이빼야되는데요어떻게해야되요?

조회수 24 | 2009.11.08 | 문서번호: 10357266
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.08

(경험담)가장추천해드리고싶은것은유산소운동,하루에매일1시간씩땀이나도록걷거나뛰세요.그리고물을많이드세요.칼로리가낮은음식드시고요.성공을빕니다.화이팅!

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