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[질문] 한달안에10키로빼려면어떻게해야돼요?

조회수 141 | 2008.08.07 | 문서번호: 4613866
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

식이요법을중심으로다이어트해보세요.밥을평소보다반씩늘먹고간식은먹지않아요.잠자기4시간전에다먹어두어야하며운동은아침에유산소운동으로해주세요!!

[무물보AI]
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