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[질문] 2주일안에10키로빼려면어떻게해야하는지자세히좀알려주세요ㅠㅠ

조회수 74 | 2008.12.12 | 문서번호: 6250716
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

하루에3시간운동을하면어떨까요?아침운동과식사는다이어트에큰도움이됩니다.점심때가볍게운동하셔도좋구요.저녁때는조깅같은걸하시면좋습니다.5시이후금식

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