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[질문] 줄넘기30분씩매일하면 운동효과있어요?몇칼로리정도소비대여?

조회수 49 | 2009.11.05 | 문서번호: 10313278
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

줄넘기 보통강도로 30분하면 몸무게50~60킬로인사람은 소모되는칼로리가 263~315kcal 정도입니다

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