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[질문] 줄넘기30분과운동장30분걷기중 다이어트에는어떤게더효과적인가요?

조회수 34 | 2011.01.19 | 문서번호: 15537481
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

다이어트에서 가장 효과적인 운동은 뭐니뭐니해도 줄넘기입니다. 다만 여자분이시라면 줄넘기하시고 종아리 마사지 꼭 해주셔야해요.

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