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[질문] 줄넘기30분이다이어트에효과적인가요

조회수 24 | 2010.05.17 | 문서번호: 12644265
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

우선 줄넘기는 다이어트에 좋은 운동입니다. 모든 운동이 그렇겠지만, 꾸준하게 하시면 효과적이며 줄넘기는 크도 크게할수있고 살도뺄수 있습니다.

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