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[질문] 다이어트할려고하는데요하루에한두시간정도로자전거타기뛰기줄넘기중뭐가효과적인가요

조회수 61 | 2009.11.04 | 문서번호: 10306235
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

하나만하는것보다는 전체적으로 셋트를 나누어서 해주는게 좋습니다 다이어트는 운동만 한다고또되는것은아니구요 식단관리도 철저하게 하셔야합니다^^

[무물보AI]
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