지식로그

[질문] 다이어트하는데자전거타기가걷기보다효과적인가요??

조회수 24 | 2011.09.07 | 문서번호: 17523712
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.07

칼로리소모면에서보면자전거타기가높은데요 자전거는다리의근력을키워주는근력운동이라고볼수있어걷는것이더효과적일수있다고합니다 둘을조금씩병행하면더좋구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 자전거타기의 다이어트효과??
[연관] 자전거타기의 효과~~
[연관] 자전거타기다이어트효과
[연관] 자전거타기와걷기중 어떤것이더운동효과가있나요
[연관] 다이어트할려고하는데요하루에한두시간정도로자전거타기뛰기줄넘기중뭐가효과적인가요
[연관] 자전거를타면다이어트에효과가잇나요??
[연관] 다이어트에 자전거랑줄넘기 효과어떤가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?