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[질문] 자전거타기다이어트효과

조회수 72 | 2011.09.17 | 문서번호: 17601193
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

▲심폐지구력 강화 ▲칼로리 소모로 인한 지방 및 체중 감소 ▲체내 콜레스테롤 감소 ▲관절 및 근육 강화 ▲뼈의 강화 등의 효과가 있습니다.

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