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[질문] 앉앗다일어났다벌을받아서허벅지가랑다리가많이아픈데빨리나을수있는법좀갈켜주세요ㅠ

조회수 28 | 2009.10.12 | 문서번호: 10019645
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

우선따뜻한물로반신욕을하시면뭉친근육이약간풀어집니다.또한,부드럽게맛사지10분정도해주시구요.줄넘기30회씩10세트해보세요.운동으로생긴알은,운동으로풉니다.

[무물보AI]
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