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[질문] 앉았다일어났다해서허벅지가땡기는데여낼수련회라ㅜ기합받는데허벅지통증빨리낳는법좀

조회수 88 | 2009.06.03 | 문서번호: 8420949
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

근육통이 생기셨군요 근육통을 낫는방법으로는 따뜻한물을 욕조에 담아 몸을 따뜻하게하여 근육통을 푸는방법과 약한강도로 운동을해서 근육통을 푸는방법이있음

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