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[질문] 걷는운동을하려면얼마나해야합니까?

조회수 19 | 2009.10.10 | 문서번호: 9990757
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.10

걷는 운동의 경우 대략적으로 개인마다 조금씩 차이가 있기는 하지만 평균적으로 1시간 30분 정도 걸으시면 좋다고 하네요. 참고 하시기 바랍니다.^^

[무물보AI]
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