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[질문] 앉았다일어났다100번을했더니허벅지가걷거나움직이거나만질때마다아파죽겠어요ㅠㅠ어?

조회수 23 | 2009.10.08 | 문서번호: 9965606
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

욕조에 뜨거운 물을 받고 거기에 들어가 몸좀 녹이고 뭉친 근육을 풀어주면 됩니다. 그래도 안되면 가벼운 걷기 운동을 해 보세요.많이주물러주시구요^^

[무물보AI]
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