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[질문] 줄넘기는다이어트효과는어느정도인가요그리고효과볼라면횟수로몇개나해야하나요

조회수 35 | 2009.10.07 | 문서번호: 9953832
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

줄넘기는 하루에 1000번 이상은 하셔야 효과를 보실수 잇구요 30분이상은 꼭 하셔야 합니다 ~ 규직적으로 하는것도 중요하구요!

[무물보AI]
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