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[질문] 줄넘기없이줄넘기는어느정도해야다이어트효과가잇을카요

조회수 92 | 2008.02.16 | 문서번호: 2481232
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.16

줄넘기는 하루에 1000번 이상은 하셔야 효과를 보실수 잇구요 30분이상은 꼭 하셔야 합니다 ~ 규직적으로 하는것도 중요하구요!

[무물보AI]
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