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[질문] 줄넘기효과를많이보려면몇개정도를해야하나요

조회수 54 | 2009.06.18 | 문서번호: 8549611
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

줄넘기가살빼기에가장좋은운동입니다^^전신을운동하기때문이죠^^~한다면몇개라기보다는30분이상하시는게제일좋아요^^갯수로세신다면2천개~3천개정도

[무물보AI]
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