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[질문] 종아리알생기지않으면서허벅지종아리살뺄수있는운동은뭐가있나요?

조회수 21 | 2009.09.28 | 문서번호: 9841702
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.28

안녕하세요,지식맨입니다! 종아리에알이생기지않으면서살을뺄수있는방법으로는 줄넘기다이어트가있습니다. 줄넘기는하루에30분씩5set로나눠서해주세요~

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