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[질문] 종아리랑허벅지살뺄수있는운동은..?ㅠ

조회수 14 | 2010.12.27 | 문서번호: 15283975
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.27

종아리뺄때 줄넘기가좋구요 무리한근육운동은피해주세요 수시로 종아리와허벅지주위의살들을주무르고문질러주세요,계단오르기많이해주세요^^

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