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[질문] 복식호흡이배만나온다해서 코랑입으로숨만마신다해서잘안되는듯ㅜ마실때어떤느낌이들?

조회수 55 | 2009.09.25 | 문서번호: 9809432
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

복식호흡할때 느낌은 그냥 숨쉴?는 가슴이 부풀지만 복식호흡을하면 배가 부풀어서 쉽게말하면 배에 공기를 모아놓는다 이런식으로 느낌을주시면됩니다.

[무물보AI]
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