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[질문] 복식호흡할때숨입으로들여마심아니면코로들여마심?

조회수 30 | 2011.05.23 | 문서번호: 16713181
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.23

코로 천천히 숨을 마쉽니다. 자세는 허리를 피고 상체는 긴장이 풀려야하며 가슴이 나오면안됩니다. 흡기때 배만 나와야하고 호기때 배만 들어가야합니다.

[무물보AI]
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