지식로그

[질문] 복식호흡이배만나온다고해서 코랑입으로숨만마신다해서잘안되는듯ㅜ어떻게하죠?!

조회수 26 | 2009.09.19 | 문서번호: 9747824
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

단전에큰동굴이있다고상상하시면서숨을마셔주면됨그럼자연스레공기가단전에서부터배까지찰것배로공기가찰때어깨가들릴가능성이높기에갈비뼈를양옆으로벌림

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복식호흡이배만나온다고해서 코랑입으로숨만마신다해서잘안되는듯ㅜ어떻게잘하죠?!
[연관] 복식호흡이배만나온다해서 코랑입으로숨만마신다해서잘안되는듯ㅜ마실때어떤느낌이들?
[연관] 복식호흡이배만나온다해서 코랑입으로숨만마신다해서잘안되는듯ㅜ마실때어떤느낌이들?
[연관] 복식호흡코로만하나요? 코랑입으로동시에하나요?????정확히!!!!!
[연관] 복식호흡코로만하나요? 코랑입으로동시에하나요?????정확히!!!!!
[연관] 복식호흡 코랑입어쩌고하던데어케하죠? 하면목에힘이아예안들감?
[연관] 복식호흡을하면요;어떤방법으로숨을쉬죠?예)배로들이쉬고→입으로뱉는다 이런거?;
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?