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[질문] 맨손으로 광배근운동 뭐있나요 팔굽혀펴기론 광배근운동못하나요?

조회수 3274 | 2009.09.23 | 문서번호: 9786939
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

안녕하세요 지식맨입니다.광배근운동은 흔히 할배근이라고 하죠,광배근운동키우기는 팔굽혀펴기보다는 턱걸이가 제격입니다.팔굽혀펴기는가슴,어깨부위운동이죠.

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