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[질문] 조루방지에좋은 간단한 운동법좀알려주세요

조회수 677 | 2009.09.22 | 문서번호: 9774034
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

항문수축운동을주기적으로해주시면조루방지에매우효과적이라고합니다.항문을꽉조인후살살풀어주기를반복하는운동입니다.

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