지식로그

[질문] 운동으로생긴 근육통은 운동으로 풀어주는게 좋을까요?

조회수 33 | 2009.09.20 | 문서번호: 9760649
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

과격한운동으로인해근육통이왔더라도운동을갑자기쉬었다가하기보다는가벼운운동으로조금씩몸을움직여주면뭉쳤던근육이보다빨리풀립니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동으로생긴근육통은운동으로풀아야한다?
[연관] *특 운동으로생긴 근육통은 운동으로 풀어주는게 좋을까요
[연관] 운동을하고나서 바로 근육통을풀어줘도 근육이생기나요?
[연관] 운동해서 근육통있는데 근육통있을때 운동하면사면안되나요?
[연관] 운동으로생긴근육통을 운동으로풀수있다는데 어떤걸하면좋나요
[연관] 운동 후 근육통이 있어야 근육이 생기는 건가요?
[연관] 운동해서 근육통이 생겼는데 어떻게해야 빨리없어져?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?