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[질문] 운동해서 근육통이 생겼는데 어떻게해야 빨리없어져?

조회수 19 | 2011.03.28 | 문서번호: 16221334
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.28

스트레칭은가벼운근육통일때하시구요.하다가아프시면냉찜질하시구요.아니면따뜻한물에담그셔도되구요.파스도한번붙여보세요.

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