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[질문] 운동해서 근육통생긴것 빨리푸는방법은??

조회수 78 | 2010.07.21 | 문서번호: 13421487
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

근육이 뭉쳐있을때에는 따뜻한물을 뭍힌수건으로 감싸서 맛사지를 해주는것이 효과적입니다.맛사지를 할때 두드려주고 주물러주면 좋습니다^^

[무물보AI]
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