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[질문] *특 운동으로생긴 근육통은 운동으로 풀어주는게 좋을까요

조회수 14 | 2009.09.20 | 문서번호: 9760661
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

젖산이근육에쌓이게되어근육통이나타납니다.푹쉬는게좋구여심하시면근육이완제사서드시구여.사우나같은 열을가하는게 좋습니다

[무물보AI]
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