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[질문] 정확한복식호흡방법좀알려주세요

조회수 18 | 2009.09.20 | 문서번호: 9756129
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

천천히 입으로 숨을 들이쉬고 배꼽아래바람을 넣는다는 느낌으로 천천히밀어넣은뒤 천천히 스~하면서 일분동안 내뱉으세요 맞게하시면 어지럽고머리가핑돌꺼에요

[무물보AI]
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