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[질문] 복근운동중V업크런치가뭔가요??자세히~

조회수 254 | 2009.09.19 | 문서번호: 9746210
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

동작은일반크런치동작과같은데리버스크런치처럼하체도같이움직여상복부와하복부를동시에자극을주는운동법입니다.

[무물보AI]
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