지식로그

[질문] 복근운동중하나인V업크런치는어떻게하는건가요??

조회수 72 | 2009.09.19 | 문서번호: 9748804
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

다른사람에게 부탁해서 다리를 잡아달라하구요 손은 귀부근에 대고 오로지 배힘으로만 상체를 45도정도 올리세요 첨엔 어깨.허리.목에도힘이들어갈거에여^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근운동중V업크런치가뭔가요??자세히~
[연관] 복근운동인크런치어케해요?
[연관] 복근운동할때크런치랑 레그레이즈하는법좀
[연관] 복근운동중크런치와싯업이어떤운동이죠??
[연관] 크런치는어떻게하는운동이예요~??
[연관] 복근운동하면 키안크나요?
[연관] 복근운동하면 키안크나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?