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[질문] 윗몸일으키기를 1분에65개를하는데 1주일동안 73개를넘으려면 얼만큼해야하나요?

조회수 31 | 2009.09.18 | 문서번호: 9737761
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

우리의몸은기계가아니라그런건정해져있는게아닙니다.매일50개씩3세트정도를꾸준히하신다면단련이되어효과를보실수있을거예요,하지만만일복부에지방이많다면무리

[무물보AI]
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