지식로그

[질문] 윗몸일으키기를30분이상하는거면몇개정도를ㅇ하는건가요?

조회수 39 | 2009.07.23 | 문서번호: 9001949
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

30분이면 무리입니다. 개수가 중요한것이 아니라 자세의 정확성이 중요하고 한번에 30분이 아니라 휴식시간 합쳐서 30분 가량 하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기는하루에몇개정도하는게적당한가요?
[연관] 윗몸일으키기20분하면몇칼로리소모되나요??
[연관] 윗몸일으키기는하루에몇개씩해야복근이생기나요??
[연관] 윗몸일으키기오래하려면어떻게하나요?? 1분에70개정도..
[연관] 윗몸일으키기하루에몇번정도?
[연관] 윗몸일으키기를 1분에65개를하는데 1주일동안 73개를넘으려면 얼만큼해야하나요?
[연관] 윗몸일으키기 하루에 몇개정도해야 적당하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?