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[질문] 줄넘기 하루에 몇번해야 살빠지나요

조회수 46 | 2009.09.17 | 문서번호: 9717010
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

전체적으로빠지게됩니다.하루에500~1000개사이가가장좋습니다. 기간은꾸준히하셔야됩니다.2주이상은되셔야지,몸매의탄력이나,살이빠지는게나타날껍니다.

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