[질문] 줄넘기 하루에 몇번씩해야 살빠지나요!!???

조회수 17 | 2010.08.27 | 문서번호: 13865336

전체 답변:

[지식맨] 2010.08.27

줄넘기 하루에 50~100번씩 하시면 충분하구요 꾸준히 해주시는게 무엇보다 중요합니다. 매일 아침 또는 저녁에 마당에 나가서 하고 오시면 좋아요 ^^

[무물보AI]

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