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[질문] 다이어트하는법학교도다니는데어떻게해야될지??식단운동등등급식은어떻게하는지

조회수 11 | 2009.09.13 | 문서번호: 9668710
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

단식이나 원푸드 다이어트는 피하시고 식전30분,식후1시간이내 물마시지마시구 열량높은음식피하세요. 아침은 꼭드시구요 점심한그릇좀 안되게, 저녁은 반식으루

[무물보AI]
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