지식로그

[질문] 2주안에줄넘기와윗몸일으키기하는데얼마나해야효과가있나요?

조회수 32 | 2009.09.05 | 문서번호: 9565079
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

보통줄넘기는매일한시간이상은해야해요.1000개가평균적으로40분정도소요되니1500개이상은해야하구요.윗몸일으키기는20개씩5세트정도하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2주줄넘기 효과
[연관] 줄넘기2~3천번씩얼마의기간동안해야효과나요?
[연관] 줄넘기일주일에몇번해야효과가좋은가요???
[연관] 줄넘기2단을 하루에 몇게씩해야 3주후에 효과를 볼수있나요?
[연관] 줄넘기는얼마나해야효과가잇나요?
[연관] 줄넘기와윗몸일으키기가다이어트에도움이되나요?
[연관] 줄넘기 얼마동안해야효과가나타나나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?