[질문] 줄넘기와윗몸일으키기가다이어트에도움이되나요?

조회수 206 | 2008.09.14 | 문서번호: 5180150

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.14

네체중감량에확실히도움되요 단처음엔 너무 무리하지 마시구요 점점 늘려가는게 좋아요. 그리고 알이나 근육이 뭉치지 않게 잘 풀어주시면 살이 잘 빠지구요!

[무물보AI]

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