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[질문] 줄넘기2단을 하루에 몇게씩해야 3주후에 효과를 볼수있나요?

조회수 51 | 2009.11.10 | 문서번호: 10377493
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

2단하지 마시구요. 살빼려고 하시면 일반 줄넘기로 하세요. 그게 좀더 효과가 있으며 최소 2000개(1시간20분)정도 하셔야 효과가 나와요.

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