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[질문] 잠이안올때잘오는법좀알려주세요

조회수 29 | 2009.09.02 | 문서번호: 9529420
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

우유를 따뜻하게 한잔 정도 데워 드시거나, 따뜻한 물로 샤워를 하셔서 혈액 순환 시켜주는 방법, 또는 양파를 잘라 반쪽을 머리맡에 두셔도 좋습니다.

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