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[질문] 잠이잘오는법좀알려주세요

조회수 182 | 2008.11.23 | 문서번호: 6021265
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.23

시계 초침 소리에 집중하거나자신의 숨소리에 집중한다.잠자기전 따뜻한 우유를 한컵 마신다 바나나를 먹고 잔다.

[무물보AI]
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