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[질문] 잠이잘오게하는방법좀알려주세요

조회수 11 | 2012.04.12 | 문서번호: 18679520
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.12

낮잠을피하시고 커피등을 드시지마세요/ 주무시기전에 가벼운스트레칭을하고 따듯한 우유한잔을드세요/미지근한물에 샤워하시느것도 도움됩니다

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