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[질문] 그렇군요ㅋ악력기를꾹잡고버티기를해도근력이생기나요?또조용히의자에앉아서할수있는?

조회수 63 | 2009.09.01 | 문서번호: 9516620
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

반갑습니다. 악력기를 꾹잡고 버티기해도 당연히 근력이 생깁니다만은 반복운동을 권해드립니다. 그리고 의자에 앉아서할수있는건 윗몸일으키기가있습니다.

[무물보AI]
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