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[질문] 악력에는 악력기가 좋나요 손가락으로 팔굽혀펴기하는 게 좋나요

조회수 256 | 2012.12.08 | 문서번호: 19356600
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.08

악력을 기르기 위해서는 악력기을 사용하는것과 손가락으로 팔굽혀펴기를 하는 것 중에서는 악력기를 이용해서 하시는게 더 좋다고 합니다.

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