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[질문] 악력기 없이 악력을 키우는방법은 무엇인가요?

조회수 72 | 2014.05.23 | 문서번호: 20874948
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.23

손가락 팔굽혀펴기가 최고입니다. 손가락전부가아닌 두개나 한개로 했을시 손가락변형이일어나며 악력은 늘지않습니다

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