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[질문] 악력을 악력기 없이 키우는방법은 뭐예요?

조회수 958 | 2014.05.23 | 문서번호: 20874932
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.23

평상시에손을쥐었다폈다하면좋다고합니다,친구들이랑세게악수를하면됩니다(싸움으로번지지않도록유의)철봉에매달리거나아령운동으로악력을키울수있대요

[무물보AI]
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