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[질문] 몇시쯤운동해야살이많이빠지나요

조회수 30 | 2009.08.27 | 문서번호: 9466811
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.27

밥을먹고바로운동하는건좋지않아요 위에부담도가도위도늘어난다더군요 저녁밥을 먹고 한 1시간쯤 소화 시킨다음 달리기를 하는게 좋은 것 같네요^^

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