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[질문] 무슨운동을해야지살이잘빠지나요

조회수 130 | 2007.09.12 | 문서번호: 795346
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.12

몸무게에 중점을 두면 안도비니다,요요현상이 오지않게 꼭!지방과 같이 빼야 합니다. 유산소운동(빠른걷기,줄넘기 등) 추천해 드려요~되도록이면 야채랑과일많이

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