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[질문] 무슨운동을해야살이빠질까요?

조회수 23 | 2015.01.18 | 문서번호: 21676095
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.18

밥먹고소화시키신후에제자리뛰기10분간해주세요그리고윗몸일으키기처음엔30회별로안지치시면그때횟수를10회씩늘려가세요그리고하늘자전거해주시면되요허리들어

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