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[질문] 무슨운동이살이빠질까요??

조회수 65 | 2008.04.11 | 문서번호: 3081679
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

살이 잘빠지는 운동이라면 유산소운동이있겠지요 지방을태우는 운동 달리기,수영,줄넘기 등을 장시간 1회30분이상 ,주 3회이상을 해주세요

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